経験知ロゴ

プロテインバーを色々食べ比べて味を検証してみた

プロテインバー

手軽にタンパク質が取れるプロテインバー。

100~150円ぐらいで手に入り、筋トレの前後のタンパク質補給に便利です。

種類も色々あるので、食べ比べて個人的な最適解を見つけましたので紹介します。

比較したプロテインバー

森永 inバープロテインシリーズ

アサヒ 一本満足バーシリーズ

ブルボン クッキーシリーズ

明治 SAVAS プロテインバーシリーズ

マックスバリュー プロテインバーシリーズ

PROFIT ささみプロテインバーシリーズ

森永 inバープロテインシリーズ

inバーシリーズ

森永の inシリーズのプロテインタイプ。

ウェハースや焼きチョコ式など、いろいろな食感・味が楽しめます。

価格的には税抜で140円前後が多く、一部のドラッグストアでは税抜109円で売られていたが、殆どの店は140円前後で値引きされていない印象。ウエハースタイプは、一般的なウエハース菓子が厚くなった食感で、味的には薄味だが、ウエハースは薄味が多いので特に違和感なく食べられる。(写真はバニラ味)
ウエハース

焼きチョコのベイクドシリーズは、柔らかめのサクサクとした食感で食べやすい。(写真はベイクドビター味)
ベイクドシリーズ

プロテインバーのチョコは硬いものが多いが、サクッと柔らかいのが特徴。

グラノーラタイプもあり、ザクザクの食感が楽しめる(写真はチョコアーモンド)
グラノーラ

他にも、タンパク質が20gも入っているSuperシリーズやブラウニーなどあるが、近所に売っていなかったためまだ食べていない。

個人的には、ベイクドチョコ、ウェファーバニラがお気に入り。

程よい甘さで食感も柔らかいので手軽に食べられるのが良い。

アサヒ 一本満足バーシリーズ

アサヒ 一本満足バーシリーズ

アサヒの一本満足バーシリーズは、チョコレートパフでかなり硬めの歯ごたえ。

パフが大き目なので、ザクザクとした食感が気持ち良い。

ホワイトチョコは甘さ控えめで、レーズンがほんの少し入っている。僕はレーズンが嫌いだが、全く気にならない程度。
一本満足バーホワイトチョコ

チョコ味は、一般的なチョコバーの味。甘さ控えめで少し物足りなさを感じるが、毎日食べるならちょうど良く感じる。
チョコ味

ヨーグルトは少し酸味が効いたヨーグルト味。

ブルボン クッキーシリーズ

ブルボンクッキー

お菓子メーカーブルボンのクッキーと言うだけあって、クオリティ高めのクッキー。

少ししっとり目の食感でボロっと落ちるクズがザラッとした舌触りに。

一般的なブルボンのクッキーと比べると、甘さ的に物足りなさを感じるが、プロテイン補給用お菓子と考えると十分な美味しさ。

アーモンドクッキーは、アーモンドの食感と、甘さ控えめのクッキー。
ブルボン クッキー

チョコレートクッキーは、チョコ感を残しつつ、少し入ったパフがザクッとした食感でアクセントになっている。
チョコクッキー

明治 SAVAS プロテインバーシリーズ

明治 SAVAS

プロテインでおなじみの、明治のSAVASシリーズのプロテインバー。

クッキータイプで、ブルボンより少し硬めの食感。

チョコレート味は、パフが入っていてザクッとした触感が楽しめ、甘さ控えめのチョコレート。
savasチョコレート味

マックスバリュー プロテインバーシリーズ

マックスバリュー プロテインバー

マックスバリューのプライベートブランド「トップバリュー」のプロテインバー。

一般的なプロテインバーは税抜138円前後で売られているのがほとんどだが、このシリーズはたんぱくしつ15g入って98円と最安。

サイズも他のプロテインバーより少なめ。

とても硬いので、食べるときは歯を痛めないよう用注意。

チョコレート味は、パフのザクザクとした食感と甘さと味控えめなチョコレート味。チョコレート感が低く、ビターチョコレートを食べているのでは?という感じ。
マックスバリューの断面図

ビタータイプは、チョコレート味より更にビターになり、カカオ感強めなので合わない人には合わなそう。

PROFIT ささみプロテインバーシリーズ

PROFIT ささみプロテインバーシリーズ

今までのはお菓子としてのプロテインバーだが、PROFITのプロテインバーは、鶏ささみを使った魚肉ソーセージタイプのプロテインバー。

この手のパッケージって開けづらいから好きではないんですよね~。
魚肉ソーセージタイプ

鶏ささみの味に、コンソメの味がするが、コンソメ味が薄めで期待していた感じではなかった。
コンソメ味

ペッパー味は、こちらもペッパー感薄めでもう少しガツンと来てほしかった。
ペッパー味

酒のおつまみに良いかと思ったが、もう少し味が濃ければビールと良く合ったのになと思います。

ただ、このままでも十分お酒と行けるので、晩酌でのプロテイン補給にもピッタリ。

個人的に良かったもの

色々食べ比べて、個人的に一番良かったのは一本満足バーのチョコ味です。

程よいチョコの甘さとパフのザクザクとした食感が、その名の通り一本で満足できます。

減量中の甘さの飢えを満たしてくれるプロテインバーです。

気に入ったので、大人買いしてきました。
大人買い

他にも、inシリーズのウエハースタイプとベイクドシリーズ、ブルボン、SAVASのクッキータイプも普通に美味しくて良かったです。

これらを気分で分けていくのもアリだと思います。

そして、トップバリューのプロテインバーだけはリピートは無いかなと思いました。

安くタンパク質補給したいのなら良いのですが、他のプロテインバーが食べ物としての美味しさが遥かに上なので、比較してしまうと選択肢に上がって来ないなという感じです。

おわりに

プロテインバーって結構色々あるので、近場で売っているプロテインバーを全部試してみました。

食べたら捨てるだけでシェイカーなどの洗い物が出ないのが良いですね。

一本満足バーを中心に、気分で色々なプロテインバーを食べていきたいと思います。

役に立ったらこの記事のシェアをお願いします

ブログのフォロー・RSS購読は下記ボタンから